柚子茶日記

525日目

体重【68.2】kg

朝・・・豆乳野菜ジュース
昼・・・ご飯　ベーコンエッグ　枝豆　大根おろし
夜・・・おにぎり

今日は午前中に買い物に行って午後はずっと家にいて
ハリーポッターを読んでました。
これで終わりなのがちょっとさびしい。

524日目

体重【68.6】kg

朝・・・コーヒー
昼・・・ご飯　キムチ炒め　ベーコンエッグ　枝豆
夜・・・ローズヒップ＆ハイビスカスティー

ダイエット。
久しぶりにやる気になっています。

2月に急にがくりとテンションが下がって早半年・・・。
本当なら今頃は目標体重に到達していたはずだけど
まぁ、だめなときはだめだしこんな時もあるよね。
のんびりでもいいし立ち止まってもいいから
進んで行くことだけは忘れないようにしたいと思います。

08/29. 19:55 [ ダイエット日記 ] . . TOP ▲

523日目

体重【68.9】kg

朝・・・豆乳野菜ジュース
昼・・・麻婆豆腐　梅きゅう　キムチ　ご飯
夜・・・ダイエットドリンク

日記を書いていない間、間食しまくりでした。
アイスを１日３個食べちゃったりしてました。
ダイエット中の人間のすることじゃないですね。
そりゃ太るよ。
レコーディングダイエットの岡田さんが言う｢太る努力｣をしてたってことですね。

気がつけばもう523日目です。
ダイエットを開始したのが2007年3月25日。
来年のこの日までに50㎏台になれるようにがんばります。

08/28. 18:51 [ ダイエット日記 ] . . TOP ▲

522日目

体重【69.3】kg

朝・・・アイスコーヒー(ブラック)
昼・・・チンジャオロースー丼　ナムル
間・・・ゆでたまご
夜・・・ダイエットドリンク　魚肉ソーセージ

ようやく60㎏台に戻ってきました

よし、この調子でがんばろう。

08/27. 20:33 [ ダイエット日記 ] . . TOP ▲

(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

体重【70.0】kg

朝・・・豆乳野菜ジュース
昼・・・野菜炒め　たまご焼き　ご飯　キムチ
夜・・・ダイエットドリンク

アレ２日目です('A`)
でも終われば痩せ期がくる、きっとくる～。
だからこのお腹の痛みに耐えるんだ!

ステッパーを買おうかなと思って探してるけど
今はいろんなのがあるんだね～。
ただ踏むだけじゃなくひねりを加えられる方がいいのかな?迷うわ～。

08/26. 10:13 [ ダイエット日記 ] . . TOP ▲

≪ BACK . HOME . NEXT ≫