柚子茶日記

244日目

体重【72.8】kg(前日-0.8/月初-3.0/開始-28.4/目標まで18.8)

朝：ヨーグルトラズベリーソース　豆乳+野菜ジュース
昼：ヨーグルトラズベリーソース
夜：豆乳+野菜ジュース
間：カフェミスト
サ：マルチビタミン＆ミネラル
運：

ヨーグルト断食終了!