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101.2�圓�らのダイエット
233日目
体重【74.7】kg(前日-0.4/月初-1.1/開始-26.5/目標まで20.7)
朝 ： バームクーヘン
昼 ： 毎日果実 豆乳+野菜ジュース
夜 ： 豆乳+野菜ジュース
間 ：
サ ： マルチビタミン＆ミネラル 鉄
朝 ： バームクーヘン
昼 ： 毎日果実 豆乳+野菜ジュース
夜 ： 豆乳+野菜ジュース
間 ：
サ ： マルチビタミン＆ミネラル 鉄
