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101.2�圓�らのダイエット
2007/10
78.4�國�75.9��(-2.5��/-25.3��)＠21.9��
今月はチョコの魅力にとりつかれてまったくだめでした。
-3�圓砲眛呂�ず。
運動も全然してません。
体重は毎日量ってるけど日記は毎日書いてないし。
だんだんだれてきてます・・・。
来月は心を入れ替えて頑張ります。
今月の目標は72.9��です。
今年中には70�埖罎鮴擇蠅燭い福�
FYTTEの未来日記を参考に表を作ってみました。
毎月3�圓困銚困襪藩菁�の夏には目標に達成するらしいです（゜д゜ *）
もちろんこのとうりにはいかないと思うけど、この表を見るとモチが上がります!
【10/30修正】
2007
07・・・87.6
08・・・82.5
09・・・78.1
10・・・75.9
11・・・72.9
12・・・69.9
2008
01・・・66.9
02・・・63.9
03・・・60.9
04・・・57.9
05・・・54.9
06・・・51.9
07・・・48.9
今月はチョコの魅力にとりつかれてまったくだめでした。
-3�圓砲眛呂�ず。
運動も全然してません。
体重は毎日量ってるけど日記は毎日書いてないし。
だんだんだれてきてます・・・。
来月は心を入れ替えて頑張ります。
今月の目標は72.9��です。
今年中には70�埖罎鮴擇蠅燭い福�
FYTTEの未来日記を参考に表を作ってみました。
毎月3�圓困銚困襪藩菁�の夏には目標に達成するらしいです（゜д゜ *）
もちろんこのとうりにはいかないと思うけど、この表を見るとモチが上がります!
【10/30修正】
2007
07・・・87.6
08・・・82.5
09・・・78.1
10・・・75.9
11・・・72.9
12・・・69.9
2008
01・・・66.9
02・・・63.9
03・・・60.9
04・・・57.9
05・・・54.9
06・・・51.9
07・・・48.9
