１８７日目
体重【78.3】kg(前日-0.9/月初-4.2/開始-22.9)
体脂肪率 41.1%
体内年齢 62歳
内臓脂肪レベル 14
朝 ： キャベツの千切り・納豆・豚肉しょうが焼き・セロリとちくわのサラダ・野菜ジュース
昼 ： 魚肉ソーセージ・ベビーチーズ・野菜ジュース
夜 ： キャベツと卵とちくわの炒め煮
間 ： ガリガリくん
サ ： マルチビタミン＆ミネラル
体脂肪率 41.1%
体内年齢 62歳
内臓脂肪レベル 14
朝 ： キャベツの千切り・納豆・豚肉しょうが焼き・セロリとちくわのサラダ・野菜ジュース
昼 ： 魚肉ソーセージ・ベビーチーズ・野菜ジュース
夜 ： キャベツと卵とちくわの炒め煮
間 ： ガリガリくん
サ ： マルチビタミン＆ミネラル
