185日目
体重【79.6】kg(前日+0.2/月初-2.9/開始-21.6)
体脂肪率 41.1%
体内年齢 62歳
BMI 32.2
基礎代謝 1503
内臓脂肪レベル 15
朝 ： ヨーグルト・野菜ジュース+豆乳
昼 ： ヨーグルト・野菜ジュース+豆乳
夜 ： ヨーグルト・野菜ジュース+豆乳
間 ： なし
サ ： マルチビタミン＆ミネラル
今日からまたヨーグルト断食。
えーと・・・何回目だ?
体脂肪率 41.1%
体内年齢 62歳
BMI 32.2
基礎代謝 1503
内臓脂肪レベル 15
朝 ： ヨーグルト・野菜ジュース+豆乳
昼 ： ヨーグルト・野菜ジュース+豆乳
夜 ： ヨーグルト・野菜ジュース+豆乳
間 ： なし
サ ： マルチビタミン＆ミネラル
今日からまたヨーグルト断食。
えーと・・・何回目だ?
