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921日目
今年中に50㎏台突入計画発動中!

朝・・・なし
昼・・・豆乳(麦芽コーヒー132kcal)・プレーンヨーグルト
夜・・・そば(キャベツ・たまご・ささみ)

今日で9月も終わり。
早いなぁ。
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