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23日目
昼・・・海鮮ちらし・ゴマそうめん
間・・・お菓子いろいろ
夜・・・ヨーグルト
歩・・・8248

今日は友達と遊んだのでお菓子をいろいろ食べちゃった~。

食べちゃった~などとのんきに書いてる場合ではないので
夜はヨーグルトのみにしてみました。

今月はお酒も飲み会が結構あったので
しばらくお酒を封印しようと思います。がんばる。
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