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699日目
今日の体重【64.3】㎏
今日の歩数3023歩
今月の目標64㎏

朝・・・バナナ・豆乳(106)
昼・・・ベーグル(アマニ油)・チーズ鱈
夜・・・チーズはんぺん(84)・焼きしいたけ・もずく酢

夜は酒の肴のようなメニューに。
でも焼きしいたけおいしい!ヽ( ´¬`)ノ
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