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691日目
今日の体重【65.0】㎏
今日の歩数5669歩
今月の目標64㎏

朝・・・チーズベーグル・生ハム
昼・・・たけのこの土佐煮・砂肝焼き・バナナ
夜・・・ブルーベリーベーグル

昨日は友達と1日遊んで昼も夜も高カロリー。
でもたまにはいいよなぁと思います。
たくさん食べて歩いてしゃべり倒して楽しい1日だったから~。
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