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678日目
今日の体重【65.6】㎏
今日の歩数6892歩
今月の目標66㎏

昼・・・ベーグル(アマニ油)・バナナ・卵焼き・野菜ジュース
夜・・・和風サラダ・砂肝焼き・バナナ

起きたら昼でびっくり。
0時ちょっと過ぎくらいに寝たのに(゚ロ゚;)

パンにアマニ油をつけて食べるのが大好きです(≧∇≦)
最初、身体に良いと聞いて使い始めたんだけど
今は味が好きで使ってます。
(でも苦手な人は苦手な風味かも・・・。)
そのかわりサラダ油は使ってませーん。
フライパンがテフロンなので油は使わずに料理してます。

さて、明日は飲み会です。
食べ過ぎないように気をつけるぞー。
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