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695日目
今日の体重【66.9】㎏
今月の目標66㎏

朝・・・なし
昼・・・柚子うどん(218 わかめどっさり)・チーズタラ(107)
夜・・・鶏の柚子胡椒焼き+キャベツ・鱈の昆布じめ
マルチビタミン・ミネラルサプリ

野菜が足りないので明日は野菜を食べるぞー!

66㎏台にふっかーつ!(≧∇≦)b
でも今月はあと2回飲み会があるので・・・。
うまく調整しよう。
素敵なYさんも来るらしいですよハートエモ
目の保養になりますね~。
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