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528日目
体重【68.0】kg
9月の目標66㎏

朝 ・・・ なし
昼 ・・・ ご飯 もやしとナスと卵とベーコンの炒め物 トマト 味噌汁
夜 ・・・ 鮭おにぎり2個
運 ・・・ ステッパー20分
サ ・・・ マルチビタミン&ミネラル
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