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2008/08のまとめ
体重 70.7㎏→68.0㎏(-2.7㎏/-33.2㎏)@14.0㎏

ふだんのだらだらした生活と旅行に行っておいしいものをたくさん食べた結果、見事に増量です。
後半、急にダイエットに再び目覚めて68㎏まで戻せました。
この調子で引き続きがんばります。

9月の目標は66㎏です。
2009年3月に50㎏台になれるようにがんばります。
59.9㎏でもいいので・・・w


FYTTEの未来日記を参考に表を作ってみました。
月2㎏ずつ減ると3月には目標達成らしいです。
もちろんこのとうりにはいかないと思うけど、この表を見るとモチが上がります!

2008(月末の体重)
09・・・66㎏
10・・・64㎏
11・・・62㎏
12・・・60㎏
01・・・58㎏
02・・・56㎏
03・・・54㎏('∀`*)
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