柚子茶日記

312日目

ダイエットの花道さんのモニター30日目・最終日

体重【67.1】kg(前日-0.5/初-3.3/開始-34.1/目標まで13.1)
体脂肪35.7
今月の目標67.4㎏

朝　ヨーグルト（ラズベリー酢）　豆乳野菜ジュース
昼　ヨーグルト（ラズベリー酢）　豆乳野菜ジュース
夜　緑豆はるさめ・ぺペロンチーノ
サ　マルチビタミン＆ミネラル　アマニ油

ペペロンチーノ。魚肉ソーセージとキノコをのせました。
ついにモニター最終日です。
最後はやっぱり好きな味でしめました～!
明日まとめを書きます!