柚子茶日記

308日目

ダイエットの花道さんのモニター26日目

体重【68.4】kg(前日-0.2/初-2.0/開始-32.8/目標まで14.4)
体脂肪36.4
今月の目標67.4㎏

朝　十五穀米　納豆　大根と鶏の煮物　ゆで卵　コーヒー（ミルク）
間　紅いもタルト
昼　プチパン2個　メロン８分の1カット
夜　痩身麺・とんこつ味　豆乳野菜ジュース
サ：マルチビタミン＆ミネラル　亜麻仁油

最後のとんこつ味です!
今日はネギと豚肉をのせていただきました。
とんこつ味好きだったんでなくなったのがちょっと寂しいです。

今日は服を買ってきました。
ひとつ小さいサイズです。
着れるけれどまだピチピチな感じw
これをちゃんと着れるように気合を入れなおすぞ～(｀(エ)´)ノ