柚子茶日記

302日目

ダイエットの花道さんのモニター20日目

体重【68.9】kg(前日+0.3/初-1.5/開始-32.3/目標まで14.9)
体脂肪36.2
今月の目標67.4㎏

朝　プチパン２個（ハム・チーズ）　ゆで卵　コーヒー（ミルク）
昼　レアチーズケーキ半分　ガトーショコラ１個
夜　緑豆はるさめ・ナポリタン　砂肝串２本　チーズパン　ハニーディップ
サ：マルチビタミン＆ミネラル　亜麻仁油
運：

今日はハム入りで～。
ナポリタン大好き。
大満足(´￢`)

でも今日は夕食食べすぎw
甘い物も食べすぎ。
でもリッチドーナツはふかふかでおいしかった!

生理3日目のせいかなんだかちょっとむくんでるような?
早く終わってやせ日がこないかな。