281日目
体重【70.1】kg(前日+0.1/月初-2.3/開始-31.1/目標まで16.1)
体脂肪37.0
今月の目標69.7��
朝 ：豆乳野菜ジュース ゆで卵
昼 ：トマトソースのパスタ
夜 ：豆乳野菜ジュース
間 ：アイス バームクーヘン半分 カフェミスト
サ ：マルチビタミン＆ミネラル
運 ：ウォーキング30分
今日も朝からウォーキング。
朝はほんと気持ちいいわぁ。
頼んでた2サイズ下のスカートが届きました!
はいてみたらはけました!うぉぉ(´Д｀*)
ニッセンのゆったりヒップなスカートだからだということは
よーくよーーーくわかってるけどそれでもうれしい〜。
こうやって小さなことでも無理やりテンションをあげて
自分を誉めるのが自分流のダイエットを続けるコツですw
体脂肪37.0
今月の目標69.7��
朝 ：豆乳野菜ジュース ゆで卵
昼 ：トマトソースのパスタ
夜 ：豆乳野菜ジュース
間 ：アイス バームクーヘン半分 カフェミスト
サ ：マルチビタミン＆ミネラル
運 ：ウォーキング30分
今日も朝からウォーキング。
朝はほんと気持ちいいわぁ。
頼んでた2サイズ下のスカートが届きました!
はいてみたらはけました!うぉぉ(´Д｀*)
ニッセンのゆったりヒップなスカートだからだということは
よーくよーーーくわかってるけどそれでもうれしい〜。
こうやって小さなことでも無理やりテンションをあげて
自分を誉めるのが自分流のダイエットを続けるコツですw
