267日目
体重【71.2】kg(前日-0.4/月初-1.2/開始-30.0/目標まで17.2)
体脂肪37.9
今月の目標69.7��
朝 ：豆乳野菜ジュース
昼 ：カフェオレ(砂糖なし) ポテト２本
夜 ：焼肉(肉野菜いろいろ)
間 ：草団子(3/2) みたらし団子(一口w)
サ ：マルチビタミン＆ミネラル
運 ：
-30�堙�達です!
あーすごいなぁ。
30�堊蕕擦討發泙瀬妊屬世箸�w
でもここまで続いたダイエットは初めてだし
ちょっとは自分をほめてもいいよねw
頑張るぞ!
久しぶりの焼肉〜!
おいしかった。
お酒は我慢しました（'∀`）
体脂肪37.9
今月の目標69.7��
朝 ：豆乳野菜ジュース
昼 ：カフェオレ(砂糖なし) ポテト２本
夜 ：焼肉(肉野菜いろいろ)
間 ：草団子(3/2) みたらし団子(一口w)
サ ：マルチビタミン＆ミネラル
運 ：
-30�堙�達です!
あーすごいなぁ。
30�堊蕕擦討發泙瀬妊屬世箸�w
でもここまで続いたダイエットは初めてだし
ちょっとは自分をほめてもいいよねw
頑張るぞ!
久しぶりの焼肉〜!
おいしかった。
お酒は我慢しました（'∀`）
