254日目
体重【72.5】kg(前日+0.6/月初+0.1/開始-28.7/目標まで18.5)
今月の目標69.7��
朝 ：バナナ ヨーグルト
昼 ：ねばねばサラダ バナナ
夜 ：豆乳野菜ジュース
間 ：
サ ：マルチビタミン＆ミネラル
運 ：
前日に頑張るとか書いておいて増えたw
今月の目標69.7��
朝 ：バナナ ヨーグルト
昼 ：ねばねばサラダ バナナ
夜 ：豆乳野菜ジュース
間 ：
サ ：マルチビタミン＆ミネラル
運 ：
前日に頑張るとか書いておいて増えたw
