ご挨拶
初めまして、柚子茶と申します。
食べたものや運動の記録を残しておきたいのでいろいろと書いてみます。
今まで別のところで細々と記録してたけど心機一転ブログを移動してきました。
体重がついに100ｋｇを超えてしまい
これではいけないとダイエットをする決意をしました。
07/3/25開始時の体重は101.2ｋｇ。
目標体重の54ｋｇになるまであせらず頑張ります。
ダイエットは一生続くけど、これを最後の大幅減量にするために頑張ります。
ダイエットするにあたって決めたこと。
「運動は毎日しなきゃいけない」とか「禁止食を作る」など、
プレッシャーになるようなことはしない。
毎回自分を追い込みすぎて挫折してたので今回は「ゆるく続ける」を目標にします。
食べたものや運動の記録を残しておきたいのでいろいろと書いてみます。
今まで別のところで細々と記録してたけど心機一転ブログを移動してきました。
体重がついに100ｋｇを超えてしまい
これではいけないとダイエットをする決意をしました。
07/3/25開始時の体重は101.2ｋｇ。
目標体重の54ｋｇになるまであせらず頑張ります。
ダイエットは一生続くけど、これを最後の大幅減量にするために頑張ります。
ダイエットするにあたって決めたこと。
「運動は毎日しなきゃいけない」とか「禁止食を作る」など、
プレッシャーになるようなことはしない。
毎回自分を追い込みすぎて挫折してたので今回は「ゆるく続ける」を目標にします。
